ARTETERAPIA PER PREVENIRE E GESTIRE L’ANSIA

L’ansia è la nostra risposta allo stress, soprattutto se è cronico.

Si manifesta con sensazioni di eccessiva preoccupazione, paure, tensione, ma anche con sintomi fisici come insonnia, cefalee, mal di stomaco, difficoltà nella digestione, disturbi alimentari.

L’arteterapia offre un metodo positivo per la riduzione dello stress e la gestione dell’ansia.

La creazione artistica è una tecnica dolce per contattare le nostre parti più profonde, trasferire ai materiali le nostre sensazioni, vedere le paure da una diversa angolazione.

Il primo incontro è di prova gratuito

Per info e iscrizioni: info@montesalce.it e cell/whatsapp 349 6369280